今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

nightwave-1

今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

「ベッドに入ってもなかなか寝付けない・・・。」そんな悩みを抱えている人必見の快眠グッズをご紹介します。

今話題急上昇中の快眠グッズ

01

「ナイトウェーブNightWave」
~ブラーライトの光で副交感神経を働かせ自然な眠りに導いてくれます~

人が眠れない理由の一つとして、交感神経が過敏になっていることが挙げられます。交感神経が優位になっていると、体が緊張状態になり、心拍数も多く、体温も高くなり、眠りにつくことが難しくなってしまいます。体が緊張状態を保つ交感神経に対し、体をリラックスした状態にするのが副交感神経です。深呼吸には副交感神経を優位な状態(リラックス状態)にする効果があり、深呼吸することで筋肉の緩和とストレスを取り除き、心拍変動をスムーズな状態に導きます。

でも、なかなか難しいのが、自分でリラックスできる呼吸法をコントロールすること。自分で緊張しているとか、ストレスがあるとか、なかなか気付かないですよね。また、呼吸するペースも掴みづらかったりと。ですがこの「ナイトウエーブ」は癒しの光の強弱によって副交感神経を活性化させる呼吸法(深呼吸)をガイドし、リラックスさせてくれるすぐれものです。

使い方は簡単!!ボタンを押すだけ!

L_A9ED7F63F3454F57863B5BEB332D7911

ナイトウエーブは使用時にボタンを押すだけ。細かい設定は必要ありません。部屋を暗くしてリラックスできる環境を作り、ナイトウエーブをベッドや布団の横に置き、ライトを天井か壁のどちらか好きな方に向け、横になって呼吸をライトの強弱に合わせていきます。電池式、かつ、手の平サイズなので旅行や出張時など、どこにでも持ち運べます。

お願いランキングで1位を獲得した実績も!!

material_70_1

私も以前不眠症で悩んでいた時に半信半疑で購入したのですが思いのほか効果抜群で、それ以来、寝れなくなったなと思うときにこれを使うようにしています。眠れなかった時間が嘘のようにぐっすり睡眠を取ることができ、さすがランキング1位だなと思いましたね。

他のレビューを見ても、
「そばにおいておくだけで、何故か眠くなります。ゆったりした気持ちになり、もっと早くこの商品にきずいていたらよかったと、感じました。購入して本当に良かったです。これで誘眠剤が減らせればと思います。大変に良いお品物と存じます。」   30代 主婦の方

「毎日使えば安眠できます。
電池の消耗が激しいので、予備を買っておいた方がいいです。」  40代 主婦の方

「テレビでもラジオでも良いのですが、気を紛らわすものがないと寝付けないことがたまにあるのですが、これを使うとテレビやラジオをつけなくても自然と入眠できます。
少なくとも私には効果があるようです。」  20代 OLの方

商品のお申込みは、下記画像をクリックして商品購入ページへお進みください

ナイトウェーブ 眠れない、寝付けない夜にさようなら ブラック W60mm×H74mm×D23mm NW-102

睡眠グッズの中でも評価が高く、機能性も充実している「ナイトウェーブ」は
眠るための準備を整えることに繋がり質の良い眠りを演出してくれることでしょう。
なかなか寝付けなくて困っている方は良ければ参考にしてみて下さい。

今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (2)

    • のりたかのたか
    • 2016年 10月 12日

    快適睡眠ナイトウェーブすっごいきになる

    • みか
    • 2016年 10月 17日

    ナイトウェーブいいですよ!!
    使ってから睡眠の質が上がった気がする。。。。

オススメの睡眠記事

  1. カロリー

    2017-7-26

    カロリー摂取は睡眠中でも行われている

    人間は1日の生活でどれくらいのカロリーを摂取し、それをどのように消費しているでしょうか。一般的に成人…
  2. コンサルティング

    2017-6-26

    睡眠コンサルタントとは 睡眠についての情報

    睡眠コンサルタントの仕事内容と資格について 睡眠というのは、人々の生活に欠かせないものであり、毎日…
  3. 睡眠

    2017-6-26

    美快眠セラピストとは 睡眠についての情報

    美快眠セラピストの資格や仕事内容について 不眠で悩んでいる方は多く、自身で環境を変えてみたりと、熟…
  4. 指導する

    2017-6-23

    睡眠健康指導士とは 睡眠についての情報

    睡眠健康指導士の内容と講座について 睡眠をとる際には、眠る時間といったボリュームももちろん重要にな…
  5. 診断

    2017-6-23

    睡眠環境診断士とは 睡眠についての情報

    睡眠環境診断士の内容と資格取得方法 睡眠というのは、その環境にも左右されることが多く、環境が悪く熟…
  6. カウンセリングルーム

    2017-6-23

    スリープケアカウンセラーとは 睡眠についての情報

    スリープケアカウンセラーの内容と仕事について 睡眠はもちろん人間にとって必要なことであり、人は人生…
  7. 52bab80b748

    2016-10-24

    寝すぎてしまう要因とは 睡眠についての情報

    寝すぎてしまう要因とは 睡眠についての情報 平日は朝早く、夜遅い生活が続いている方は、休日になると…
  8. img_4022

    2016-10-21

    遮光カーテンの意外な落とし穴 睡眠についての情報

    光や熱を効果的に遮ってくれる遮光カーテン、窓から入ってくる紫外線からもお肌を守ってくれる強い味方であ…
  9. 毛布

    2016-10-18

    毛布の素材別の特徴 睡眠についての情報

    毛布は素材により、肌触りや機能性が大きく異なります。自分に合う毛布を見つけるために、どんな素材がある…
  10. a52c44c38c

    2016-10-17

    眠りが浅い要因とは 睡眠についての情報

    眠りが浅い要因とは 睡眠についての情報 眠りが浅い要因は? 良い睡眠というのは、眠りの浅い状態、…

ピックアップ睡眠記事

  1. 快眠グッツ
    睡眠をより快適にするため自分にあった枕やマットなどのグッズを選ぶとき、種類がたくさんあってどれを買お…
  2. アロマ
    皆さんは好きな香りを嗅いだとき、「いい匂い・・・」「癒される・・・」と感じたことはありませんか。また…
  3. コンサルティング
    睡眠コンサルタントの仕事内容と資格について 睡眠というのは、人々の生活に欠かせないものであり、毎日…

睡眠に関するツイート

ページ上部へ戻る