今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

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今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

「ベッドに入ってもなかなか寝付けない・・・。」そんな悩みを抱えている人必見の快眠グッズをご紹介します。

今話題急上昇中の快眠グッズ

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「ナイトウェーブNightWave」
~ブラーライトの光で副交感神経を働かせ自然な眠りに導いてくれます~

人が眠れない理由の一つとして、交感神経が過敏になっていることが挙げられます。交感神経が優位になっていると、体が緊張状態になり、心拍数も多く、体温も高くなり、眠りにつくことが難しくなってしまいます。体が緊張状態を保つ交感神経に対し、体をリラックスした状態にするのが副交感神経です。深呼吸には副交感神経を優位な状態(リラックス状態)にする効果があり、深呼吸することで筋肉の緩和とストレスを取り除き、心拍変動をスムーズな状態に導きます。

でも、なかなか難しいのが、自分でリラックスできる呼吸法をコントロールすること。自分で緊張しているとか、ストレスがあるとか、なかなか気付かないですよね。また、呼吸するペースも掴みづらかったりと。ですがこの「ナイトウエーブ」は癒しの光の強弱によって副交感神経を活性化させる呼吸法(深呼吸)をガイドし、リラックスさせてくれるすぐれものです。

使い方は簡単!!ボタンを押すだけ!

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ナイトウエーブは使用時にボタンを押すだけ。細かい設定は必要ありません。部屋を暗くしてリラックスできる環境を作り、ナイトウエーブをベッドや布団の横に置き、ライトを天井か壁のどちらか好きな方に向け、横になって呼吸をライトの強弱に合わせていきます。電池式、かつ、手の平サイズなので旅行や出張時など、どこにでも持ち運べます。

お願いランキングで1位を獲得した実績も!!

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私も以前不眠症で悩んでいた時に半信半疑で購入したのですが思いのほか効果抜群で、それ以来、寝れなくなったなと思うときにこれを使うようにしています。眠れなかった時間が嘘のようにぐっすり睡眠を取ることができ、さすがランキング1位だなと思いましたね。

他のレビューを見ても、
「そばにおいておくだけで、何故か眠くなります。ゆったりした気持ちになり、もっと早くこの商品にきずいていたらよかったと、感じました。購入して本当に良かったです。これで誘眠剤が減らせればと思います。大変に良いお品物と存じます。」   30代 主婦の方

「毎日使えば安眠できます。
電池の消耗が激しいので、予備を買っておいた方がいいです。」  40代 主婦の方

「テレビでもラジオでも良いのですが、気を紛らわすものがないと寝付けないことがたまにあるのですが、これを使うとテレビやラジオをつけなくても自然と入眠できます。
少なくとも私には効果があるようです。」  20代 OLの方

商品のお申込みは、下記画像をクリックして商品購入ページへお進みください

ナイトウェーブ 眠れない、寝付けない夜にさようなら ブラック W60mm×H74mm×D23mm NW-102

睡眠グッズの中でも評価が高く、機能性も充実している「ナイトウェーブ」は
眠るための準備を整えることに繋がり質の良い眠りを演出してくれることでしょう。
なかなか寝付けなくて困っている方は良ければ参考にしてみて下さい。

今話題の快眠グッズ!置くだけ簡単【ナイトウェーブNightWave】 睡眠についての情報

睡眠について学んでみよう!

一説によると人間の人生において睡眠時間は1/3を占めているといわれています。 十分な睡眠時間をとること、質の高い睡眠を実現することは私たちの心と身体に 大きな影響を与えます。 健康な毎日を送るために欠かせない睡眠について学んでみませんか。

睡眠資格を取るメリット

睡眠資格をとるメリットをご紹介しています。睡眠の資格について興味がある方は、まずこちらをご覧ください。

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睡眠について学ぶことのご自身の健康、大切な人たちのQOL向上(生活の質の向上)を目指してみてはいかがでしょうか。

お勧めの睡眠資格

スリープケアカウンセラー養成講座

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通信講座のたのまなの提供する睡眠資格では、睡眠の正しいメカニズムと知識を身につけることが可能です。

睡眠トラブルを抱える方にむけたカウンセリングを行うスキルを目指すならこの講座

詳細はコチラ

睡眠コンサルタント

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日本最大級のオンライン資格・通信講座ポータルformie(フォーミー)の提供する睡眠資格

快適な睡眠のプロフェッショナルを目指すためにお勧めの講座です。

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コメント

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  • コメント (2)

    • のりたかのたか
    • 2016年 10月 12日

    快適睡眠ナイトウェーブすっごいきになる

    • みか
    • 2016年 10月 17日

    ナイトウェーブいいですよ!!
    使ってから睡眠の質が上がった気がする。。。。

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