- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー:睡眠の資格
-
睡眠改善インストラクターとは 睡眠についての情報
睡眠改善インストラクターの資格と試験について 健康に暮らすためには、もちろん体調や病気にも注意は必要です。しかしさらに重要なのが睡眠であり、睡眠は健康に直結していると言っても過言ではありません。日本でも睡眠に関して問題… -
スリープケアカウンセラーとは 睡眠についての情報
スリープケアカウンセラーの内容と仕事について 睡眠はもちろん人間にとって必要なことであり、人は人生の3分の1は眠っている時間と言います。ただ色々な理由によって眠りにくかったり、すぐに起きてしまったりと、睡眠に障害を持つ…